El método Vitron
El estiramiento Vitron permite
Un sistema integral de expansión física y energética del cuerpo humano, basado en el movimiento consciente, la respiración y la relajación profunda.
Mejorar el bienestar general
El método Vitron activa la expansión energética del cuerpo, mejorando la vitalidad y el estado de ánimo de forma duradera y natural.
Corregir la postura corporal
El estiramiento progresivo y consciente alinea la columna, elimina tensiones acumuladas y restaura la postura natural del cuerpo.
Aumentar la movilidad y flexibilidad
Sesión a sesión, músculos y articulaciones recuperan su amplitud de movimiento, disolviendo la rigidez causada por el estrés y el sedentarismo.
Normalizar el sueño
La relajación profunda que genera el método Vitron favorece un descanso reparador y de calidad.
Reducir la tensión nerviosa
La respiración guiada y la liberación de puntos de tensión muscular favorecen la relajación y ayudan a reducir el estrés acumulado.
Aumentar la energía vital
La expansión física y energética libera bloqueos corporales, generando una sensación de ligereza, claridad y energía renovada.
Bienestar integral
Vitron no es solo bienestar físico,
¡sino también mental!
El método Vitron actúa simultáneamente sobre el cuerpo y la mente. La liberación de la tensión muscular acumulada y el trabajo consciente sobre el cuerpo favorecen un estado de equilibrio y calma. Después de las sesiones, la gran mayoría de nuestros participantes experimentan calma profunda, aumento de energía y una vitalidad que se mantiene en el tiempo.
Mayor sensación de calma y equilibrio emocional
Liberación de tensiones en espalda, cuello y zona lumbar
Mayor consciencia corporal y presencia mental
Equilibrio entre el desarrollo físico y espiritua
Recuperación activa para deportistas y personas activas
Leon Abe
Fundador e Instructor Principal
El fundador del Club Vitron Barcelona cuenta con más de 30 años de experiencia en artes marciales. Es cinturón negro, 3er dan de aikido, y practicante de shiatsu. Desde 2021 trabaja con el Sistema Vitron en Alemania y España.
La creación del Club Vitron Barcelona nace de mi propia experiencia tras una etapa de fuerte rigidez y tensión en la columna. El encuentro con el Sistema Vitron transformó completamente mi forma de moverme y de vivir. Después de ocho meses de práctica constante, recuperé mi movilidad y vitalidad, y decidí compartir este método fundando el Club Vitron. Hoy, mi misión es ayudar a otras personas a recuperar su bienestar y mejorar su condición física a través del Sistema Vitron.
Instructores Vitron
Profesionales formados en el método Vitron, comprometidos con tu bienestar físico, emocional y comunitario.
El equipo
Andrey Kokin
Instructor Certificado del Sistema Vitron
Dedicado al deporte desde siempre y con más de 20 años de experiencia en el tenis, he buscado constantemente nuevas formas de cuidar el cuerpo y encontrar el equilibrio entre el desarrollo físico, el bienestar mental y la salud.
Para mí, el Sistema Vitron es una herramienta extraordinaria que ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental. A través de su práctica, he podido experimentar cómo el cuerpo recupera movilidad y flexibilidad, liberando tensiones acumuladas por malas posturas, el estrés y años de actividad física intensa. Cada sesión del Sistema Vitron aporta una sensación de alivio, bienestar y tranquilidad, tanto a nivel físico como mental.
Mi enfoque consiste en ayudarte a escuchar y comprender mejor tu cuerpo, respetando sus ritmos y necesidades. Te acompañaré en cada paso del proceso para que puedas mejorar tu bienestar y tu condición física de forma consciente y segura.
Mi pasión es compartir este conocimiento y ayudarte a disfrutar de una vida más plena, con mayor libertad de movimiento, menos tensiones y una mejor calidad de vida.
Bienvenidos a la Asociación Vitron
La Asociación Vitron es una entidad sin ánimo de lucro con sede en Barcelona, dedicada a promover, desarrollar y difundir el método de entrenamiento y estiramiento corporal Vitron, basado en la expansión física y energética del cuerpo humano.
Nuestro equipo de instructores especializados en el método Vitron te guiará en cada sesión, respetando tu ritmo y adaptando el trabajo a tus necesidades. Ofrecemos sesiones individuales y grupales, talleres y formaciones en Barcelona.
Creemos en el movimiento consciente, la respiración y la relajación corporal como herramientas poderosas para transformar el bienestar y la calidad de vida. Únete a nuestra comunidad y descubre lo que el método Vitron puede hacer por ti.
Sobre nosotros
Misión social
El bienestar como herramienta de integración
Más allá del bienestar individual, la Asociación Vitron colabora con entidades públicas y privadas para hacer del movimiento consciente y la salud preventiva una herramienta de integración y cohesión social en Barcelona.
Queda excluido todo ánimo de lucro. Nuestros programas son accesibles para toda la comunidad, con especial atención a los colectivos en situación de vulnerabilidad.
Colaboración con entidades sociales
Trabajamos junto a entidades que promueven la salud preventiva, el bienestar y la integración social en la ciudad de Barcelona.
Hábitos de vida saludables para todos
Impulsamos el acceso al bienestar físico y emocional a través del movimiento consciente, la respiración y la relajación corporal.
Bienestar comunitario
Fomentamos la práctica segura y saludable del método Vitron en beneficio del bienestar físico, emocional y comunitario de Barcelona.
Asociación registrada · Sin ánimo de lucro
Entidad legalmente constituida en Cataluña, con estatutos inscritos y total transparencia en su gestión y actividades.
01 Talleres y cursos del método Vitron
Formaciones prácticas para aprender el método desde cero o profundizar en sus técnicas de estiramiento, expansión y respiración consciente.
02 Sesiones prácticas de movimiento consciente
Clases regulares de relajación corporal y movimiento consciente, tanto individuales como en grupo, guiadas por instructores certificados.
03 Jornadas y conferencias de
bienestar
Eventos divulgativos sobre salud preventiva, hábitos de vida saludables y bienestar integral, abiertos a toda la comunidad.
04 Proyectos con entidades y
profesionales
Colaboraciones con entidades deportivas, sociales y profesionales del bienestar para ampliar el impacto comunitario del método Vitron.
Lo que ofrecemos
Actividades de la Asociación Vitron
Organizamos una amplia variedad de actividades para que puedas descubrir y profundizar en el método Vitron.
Contacto
Reserva tu sesión o consúltanos
¿Quieres probar el método Vitron, asistir a un taller o colaborar con la asociación? Escríbenos y te respondemos en menos de 24 horas.
Barcelona, Cataluña
Dirección: Carrer del Comte d'Urgell, 78.
vitron.bcn@gmail.com
Respondemos en menos de 24h
+34 692 99 37 99
Mejor por WhatsApp
@vitron_club_barcelona